運動不足を解消して心身ともに健康になる
運動不足を解消して心身ともに健康になる
筋力アップ、競技力向上、機能改善ストレッチ（腰痛・肩こり・ひざ痛の改善）など幅広いにニーズにお応えします。
また、長期的に無理なくダイエットをするオンラインのシェイプアップコースもございます。定期的なカウンセリングやオンラインパーソナルトレーニングが含まれたコースですので、初心者でも安心して取り組んでいただけます。
目的や体力に合わせたプログラム
ダイエットを目標にした数ヶ月のコースや1回からのパーソナルトレーニング、腰痛や肩こりなどの機能改善ストレッチなどご要望に合わせて柔軟なメニューで対応いたします。
| メニュー＆料金一覧 | |
|---|---|
最適なプランが分からない場合はぜひご相談ください。 | |
| パーソナルトレーニング48回（6ヶ月）コース 45分間 | ￥230,000 |
| パーソナルトレーニング24回（3ヶ月）コース 45分間 | ￥120,000 |
| 月額制 パーソナルトレーニングコース | ¥44,000 |
| +食事管理 | ¥30,000 |
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地域密着型のジムとしてお体のお悩みのご相談を承ります。パーソナルトレーニングは料金が高いというイメージを払拭し、利用しやすい価格とプランをご提供いたします。
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日々、トレーニング方法やマシンの新しい情報が発信されます。トレーナーの視点から安全で納得できるものを採用し、最新の情報としてお届けいたします。
20年の経験と5,000名対応の実績
パーソナルトレーニング経験は20年以上かつ5,000名以上のお体をみてきました。地域に根ざしたジムを展開し、地域住民の健康をサポートするために尽力いたします。
代表の原田剛志(ハラダツヨシ)と申します。
フィットネスクラブで20年間勤務し支配人業務や経営業務、沢山のレッスンとパーソナル指導(延べ8000人超)を行ってきました。
パーソナルトレーニングでは、大変ありがたいことに月間100セッション以上のご予約を頂き沢山の方を指導させていただきました。
今回のオンライン指導でも出来るだけわかりやすく個人に寄り添ったプログラムを提供して行きたいと思いますのでよろしくお願いいたします。
また、初心者限定シェイプアップは特に誰でもできるレベルから指導いたしますので是非、ご参加ください。
【フィットネスクラブ勤務期間中】
・水泳指導、グループレッスン指導、パーソナル指導を中心に活動(特に腰痛やぎっくり腰、肩こりや40、50肩の改善など体の不調の改善を得意としている)
・LesMillsプログラム(BODYPUMP・BODYCOMBAT・BODYBALLNS・CXWORX・SH'BAM)
・パーソナル指導として延べ8000人以上を指導 ・ジュニア指導経験(体操・水泳・ストレッチ・ファンクショナルトレーニング等)
・支配人を6年経験
【独立期間中】
・フィットネスアドバイザーとして活動(販促活動・スタッフ教育・マニュアル作成・プログラム作成)
・クラブの立ち上げ補助、アドバイス(販促活動・スタッフ教育・マニュアル作成・グループレッスンマニュアル作成等)
・パーソナル指導実施 ・新規クラブ経営代行
【フィットネスクラブを運営】
・基本業務を全てを経験(経理、会計、労務 等)
・指導全般、レッスン全般兼務
・4年間経営後クラブオーナーへ譲渡(経営から離脱)
・パーソナル指導1ヵ月最大250万を達成
【現在】
・新たなフィットネスクラブOPENの為活動中(グループレッスン指導・パーソナル指導)
・自粛期間中のオンライン指導を元に新たなサービスをスタート ・コンサルタントとして他業種の販路拡大や集客、スタッフ指導などを行っている
トレーニング情報を定期的にお届け
ダイエットやトレーニング情報は巷に溢れています。トレーナーとして信頼できるトレーニングや、お体にまつわるお役立ち情報をお写真や詳しい説明文でご紹介いたします。
2台分の駐車場を完備しております
３Works
| 住所 | 〒314-0143 |
|---|---|
| 電話番号 |
0299-92-8687 |
| 営業時間 | 9:00-21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
営業時間備考 |
電話対応可能時間9:00~21:00 24時間営業（フリー利用） |
駐車場 |
3台 |
アクセス
お車でお越しいただいても対応できるよう駐車場（NO.４・１４・１５）がございます。数に限りがございますが、ご自由にご利用になれます。かみす防災アリーナを目印にお越しいただけます。
トレーニングやお体の質問にお応え
ダイエットやジムのプログラム、お体に関する疑問など、なんでもお気軽にご相談いただけます。これまでの経験と実績から知識と技術を基に対応いたします。
現金・クレジットカード・銀行引き落としが可能です。
2時間前までであれば空きがあればご予約可能です。
LINE予約のシステムで参照していただく形がベストです。
筋トレの中でも競技力を上げたい。
筋力アップ・シェイプアップ・ダイエット・機能改善・腰痛肩こり解消などの目標をお持ちの方には、最大限のサポートができると思います。
LINE又はお電話、お問合せフォームよりお願いします。
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ダイエットも体の不調もサポート
お体の状態に合わせたダイエットプランのご提供から、腰痛や肩こりなどの不調に関するお悩み、競技パフォーマンス向上のためのアドバイスやレクチャーなど、神栖にあるパーソナルジムとして幅広く対応しております。
