神栖のパーソナルジムとしてトレーニングに関する最新の情報をお届けします
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神栖のパーソナルジムなら3Works
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続々と生み出される新たなトレーニング
時代の流れと共に、トレーニングの方法や内容も様変わりしています。世の中ではどのようなトレーニングが流行っているのか、その効果や安全性を考慮し情報を提供いたします。最新のトレーニングではバーチャルで画面を見ながら別の世界に入り込んだような感覚でトレーニングを行うものもございます。継続して行える工夫や研究に基づく効果の認められたトレーニングなどをご紹介します。
2022.06.30
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神栖市で初の定額制パーソナルコース開始!!
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2022.06.27
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2022.06.13
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2022.03.08
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2022.03.01
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2022.02.16
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2022.02.05
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2022.01.23
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2022.01.09
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こんにちはパーソナルジム3Worksの原田です。年も明け1週間経ちました・・・皆...
2022.01.07
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腰痛についてブログを更新いたしました。御興味のある方は是非ご覧ください!
2022.01.05
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2021.12.27
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