神栖のパーソナルジムとして定期的にトレーニングの情報をお届けします

こんにちは！今日は３Worksにいらっしゃているクライアントさんのお話を書いてい…

【神栖・鹿島・銚子・銚子のパーソナルジ…

こんにちは３Worksトレーナーの原田です！３月も中盤ですが理想の体作れています…

【神栖・鹿島・銚子】ダイエットやカラダ…

こんにちは！３Worksパーソナルトレーナーの原田です。今日はカラダ作りに必要な…

【神栖市パーソナルジム３Works】ダイエ…

ダイエットのメリットって？ダイエットには様々なメリットがあります。適切体重…

【神栖３Works】筋トレしてますか？本当…

「筋トレにはどんな効果がある？」
「ただマッチョになるだけでは？」
「健康に…

体温を上げて健康的で太りずらいカラダを…

礎体温を上げて健康に！ ■昔と今の体温の比較 1954年初版の『医学大辞典』（南…

冬にダイエットは最強！？神栖市周辺でダ…

　ダイエットやシェイプアップにとって冬は最強の季節！！知ってましたか？ …

神栖、鹿島、銚子など神栖市近隣でこれか…

　こんにちは、神栖市でパーソナルジムを営業している３Worksです。今日はパーソ…

神栖市近隣で肩こりや四十、五十肩に悩ん…

　神栖、鹿島、銚子、旭など神栖市近隣で肩の悩みをお持ちの方いらっしゃいます…

神栖、鹿島、銚子など神栖市近隣で腰痛に…

　本日は、３Worksが腰痛に対してどのような対応をするか簡単にお話しいたします…

神栖市で初心者対象短期集中ダイエットを…

　神栖に店舗を持つ３Worksでは初心者対象の短期集中のダイエット＆シェイプアッ…

サイト公開しました。

ブログなどで情報更新していきますので是非ください。一緒に働くスタッフも募集…

神栖市でパーソナルをお探しの方

神栖市でダイエットを真剣に考えている方はパーソナルジムへ！