Feature 05

オンライン

外出先やご自宅でもご利用いただけます

平日はジムへ行く時間がない、自宅にいながらトレーニングがしたいといったご要望にお応えし、オンライントレーニングを神栖で行っております。ダイエット初心者向けの誰でも健康的にチャレンジできるプログラムをライブや動画で配信いたします。ストレッチを中心に食事や軽い運動についての内容を盛り込んでおります。さまざまなプランをご用意しておりますので、ライフルタイルに合わせてご利用いただけます。

最短30分のトレーニングをご用意

初心者が最初から長時間の運動に挑戦すると、モチベーションの維持が難しく短期間で挫折してしまうこともあります。運動は継続することが重要ですので、30分からでも取り組めるオンラインのパーソナルトレーニングを神栖でご提供しております。体力ややる気、その日の運動に当てられる時間により30分、45分、60分のトレーニングコースの中からご予約いただけます。また、トレーニングのみならずカウンセリングも同様のコースで承っておりますので、エクササイズ内容のマンネリ化や運動中の姿勢などのお悩みにもお応えいたします。

ご希望の時間に合わせたレッスン

ダイエットに特化したトレーニングをご要望に合わせてお選びいただけるよう、複数のプランを神栖でご用意しております。2ヵ月または3ヵ月のシェイプアップコースは定期的なカウンセリングやパーソナルトレーニングも含まれたプランとなります。ご自身の空き時間にご自宅や外出先で動画を使った運動をし、お休みの日などにしっかりとした個別の指導を受けるなどご自由にスケジュールを組んでいただけます。また、単発でご利用いただけるパーソナルトレーニングはご都合に合わせてオンラインでのご予約をリクエストしていただけます。
Access

アクセス

3Works

住所

茨城県神栖市神栖3-7-26パレスK棟2号

電話番号

0299-92-8687

0299-92-8687

営業時間

9:00-21:00

定休日

不定休

営業時間備考

電話対応可能時間9:00~21:00

24時間営業(フリー利用)

駐車場

3台

アクセス

お車でお越しいただいても対応できるよう駐車場がございます。数に限りがございますが、ご自由にご利用になれます。かみす防災アリーナを目印にお越しいただけます。

まずは無料カウンセリングでお悩み相談

ダイエットや健康のために神栖でパーソナルトレーニングを検討する上で、料金に関するお悩みも多く耳にいたします。まずは初回の無料カウンセリングでお体のお悩みをご相談ください。これまでに5,000名以上の個別対応をしてまいりましたので、必要な運動や最適なプランをご提案し、登録料や会員費はいただきません。オンライングループレッスン受け放題で毎月5,000円という利用しやすい価格のコースもございます。
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