神栖、鹿島、銚子など神栖市近隣で腰痛に悩んでいる方３Worksへいらしてみませんか？ | 神栖のパーソナルジムとして定期的にトレーニングの情報をお届けします

　本日は、３Worksが腰痛に対してどのような対応をするか簡単にお話しいたします。

腰痛といっても単純に腰が痛いと言うわけではなく症状は様々です。病院などで腰痛症と言われるものは特定の原因がわからないものが大半です。（分かれば症状に名前があります！）

　そんな腰痛に対して３Worksではカウンセリングを行いある程度原因を絞り込んだ後、原因を確実なものにするためにテストをいくつか行います。

テストにより主な原因を特定したら後は原因に対してアプローチをしていきます。

接骨院やカイロ、整体などとは違い施術的なマッサージや整骨は行いません。いくつか道具を使い基本的にはご自身でほぐしていくように成ります。

　ご自身で解せるようになっていくことが大事なポイントになります。あくまでも解せるレベルであればですが、もしもご自身で解消できないレベルの場合はトレーナーが少しだけ手を加えていきます。

　何度かトレーナーのサポートを受けることによりご自身でケアできるレベルまで下げ、日頃のストレッチなどの簡単ケアでも症状を緩和できるようになります。

　３Worksでは、お客様が日常生活を充実したものになるようカラダのケアをお手伝いしております。店舗は神栖市にございますのでお近くの方で腰痛に悩まれている方はぜひご相談ください。また、オンラインでもできるだけ対応しておりますのでお気軽にご相談ください♪